本季节目从“聊一聊”升级到“试一试”，三位少年将不再局限于棚内聊天，通过和微博线上观众一起选出当下年轻人们所关心和关注的社会热点话题，走出演播厅，深入到社会群体，例如前往公园和广场舞老人们交流新潮生活，前往四季青服饰城做搭配实验等，走进真实的生活进行实验挑战，实验挑战后再与前辈嘉宾一起进行探讨和总结。
蔡明 陈岚 李小冉 刘晓庆 倪萍 张蔷 贺峻霖 牛在在
泰乐 牛玉坤 牛在在
石晶晖 阎必果 吉星月 许珑瀚
江疏影 刘敏涛 彭昱畅 高鑫 戴向宇 高曙光 师铭泽 赵奕欢 徐立 沙宝亮 陶昕然 刘之冰 周澄奥 王策 黄政皓 田岷 孔琳 荣蓉 木子洋 戴景耀 潘时七 高洋 朱铁 丁子玲 孟秀 曹艳 尤浩然 迟宁宁 李欣燃 黄玥程 孟可 齐天映 梁宝羚 王若珊 张梓豫 姚书豪 严智超 崔奕 范薇 荣飞 孙斌 唐丹 张竣杰 夏添 吴任远 易辉 蔡国隆 吕洁 陈樱丹 予辰 罗沛祺 银雪 许珑瀚
李诚儒 边江 吴磊 于正 徐娇 霸礼倍儿甜
未知
蒋梦婕 李璐尔 林允
王嘉尔 王一博 钟汉良 张艺兴
王祖蓝 白百何
撒贝宁 康震 廖昌永 朱丹
郭文韬 齐思钧 何运晨 曹恩齐 唐九洲
演员：李诚儒 边江 吴磊 于正 徐娇 霸礼倍儿甜
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演员：蒋梦婕 李璐尔 林允
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